Tingkatkan Kemampuan Fisik, Kodim 1007/Banjarmasin Gelar Kesegaran Jasmani periodik II Tahun 2024 di Stadion Lambung Mangkurat

BANJARMASIN | Untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit agar dapat menjalankan tugas pokoknya dapat berjalan dengan lancar dan maksimal, Kodim 1007/Banjarmasin melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II tahun 2024,  yang merupakan program rutin dari Komando Atas.

Dengan pengawasan Komandan Kodim 1007/Banjarmasin Kolonel Inf Sigit Purwoko, S.E.,M.M. dan penguji dari Jasmani Korem (Jasrem) 101/Antasari, Garjas ini berlangsung  di area Lapangan Lambung Mangkurat Jalan A.Yani km 5,5 komplek Bumi Lambung Mangkurat II RT02 no.126 Kelurahan Pemurus Baru, Kecamatan Banjarmasin Selatan Selasa, (5/11/24).

Pelaksanaan Garjas ini meliputi Samapta A yakni lari 12 Menit dan Samapta B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit, Lunges dan Shuttle Run.

Sebelum pelaksanaan, para personel yang mengikuti Garjas ini terlebih dahulu dicek tensi dan kesehatannya oleh Tim Kesehatan, pengisian blangko Samapta yang dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan.

Garjas ini juga sebagai kelengkapan adminitrasi mengikuti pendidikan dalam alih golongan atau Usulan Kenaikan Pangkat (UKP), serta program lainnya.

Komandan Kodim 1007/Banjarmasin Kolonel Inf Sigit Purwoko, S.E.,M.M. melalui Pasipers Mayor Caj. Sukarjo selaku Koordinator berharap seluruh Prajurit dapat melaksanakan kegiatan ini dengan sungguh-sungguh dan maksimal, namun tetap perhatikan faktor keamanan, sehingga dapat tercapai tujuan sesuai dengan yang diharapkan.

Bahwa kegiatan Garjas periodik ini dilaksanakan untuk mengukur sejauh mana kemampuan fisik kita, serta meningkatkan kemampuan fisik dan ketangkasan Prajurit guna menunjang pelaksanaan tugas pokok sehari-hari.

Pendim 1007/Bjm

Bagikan Artikel ini